Поиск по товарам

Войти с паролем
Наши достижения
Home icon Магазин»Ароматерапия»Применение эфирных масел для похудения

Применение эфирных масел для похудения

( 1 Голос )
Применение эфирных масел для похудения - 5.0 out of 5 based on 1 vote
Ароматерапия
Автор: Виолетта   
26.03.2014 00:00
Применение эфирных масел для похуденияВ наборе средств для желающих похудеть первое место отводится летучим компонентам из плодов и душистых трав, а именно эфирным маслам. Капли масел концентрируют и задерживают в себе ароматы, которые присущи определенному виду растений. Капля эфирного масла, нанесенная на кожу, быстро улетучивается, оставляя при этом душистый след. Эти уникальные компоненты не только ласкают наше обоняние, но и обладают множеством других полезных свойств. Среди богатой палитры пахучих масел мы свободно найдем себе помощника в похудении.

Каждый ароматный продукт имеет неповторимый набор качеств, которые воздействуют на наш организм. Поэтому при применении масла как средства, способствующего похудению, мы должны основываться на индивидуальном его воздействии. Для каждого вида масел выбирается определенный алгоритм применения, который не может подходить для всех остальных. Использование масел возможно лишь в тех случаях, когда вы точно знаете его свойства и уверены, что действие компонента разрешит индивидуальную проблему.

Свойства эфирных масел для похудения

Можжевеловое масло

Известно как средство, дающее мочегонный эффект. Специалисты рекомендуют применять его женщинам, страдающим от избытка жидкости, скапливающейся и задерживающейся в тканях. Одним из свойств масла из можжевельника является ускорение обменных процессов. С его помощью мы сможем убрать отеки, очистить органы и ткани от токсинов, что облегчит снижение массы тела.

Масло семян фенхеля

Помогает справляться с изматывающим чувством голода. Оно оказывает положительное действие на функционирование кишечника, способствуя успешному выведению токсинов и остатков переваренной пищи. Больные сахарным диабетом смогут оценить его за способность воздействовать на обмен сахаров. Одним из ценных свойств масла семян фенхеля является стимулирование организма к удалению избыточного жира и сохранению необходимого запаса жировой ткани.

Масло розмарина

Этот вид масла не только помогает снизить вес, но и повышает устойчивость организма в стрессовых ситуациях. Как известно, сильные стрессы нарушают стабильность нашей нервной системы, а это в свою очередь ведет к нарушению обмена веществ. Розмариновое масло назначается для реабилитации послестрессовых процессов, что способствует нормализации метаболизма.

Грейпфрутовое масло

Обладает двойным действием: подавляет повышенный аппетит и нормализует обмен веществ. У масла грейпфрута особо выраженный эффект, который позволяет считать его лучшим средством для достижения гармоничного похудения. Для фигуры полезно не только традиционное использование масла, но и заваривание в чае кусочков грейпфрутовой кожуры.

Кипарисовое масло

Данный вид масла прекрасно расщепляет крупные жировые клетки, расположенные непосредственно под кожей. Поэтому его принято добавлять в ванны  и применять при противоцеллюлитном массаже.

Существует немало других масел, которые помогут нам обрести изящную и стройную фигуру. 

Применение эфирных масел для похуденияМетодики применения эфирных масел при снижении веса

Косметическая практика, ароматерапия и народная медицина разработали, внедрили и эффективно применяют целые комплексы методов

Вдыхание отдельных ароматов, ароматных смесей

Испарение эфирных масел благотворно влияют на головной мозг, воздействуя на центры, которые отвечают за чувство голода или аппетита. Если вы приобрели и носите аромакулон, то ароматические масла будут воздействовать на вас постоянно. Чтобы создать душистую атмосферу в вашем доме, вам нужно воспользоваться ароматической лампой.

Массаж с применением эфирных масел

Основой любой массажной смеси является косметическое молочко или мед с добавлением определенного количества капель масла. Процедура массажа должна выполняться по разогретой коже – после приема ванны, посещения бани или термотерапии.

Внутреннее употребление

Для приема эфирного масла его капают на кусочек пшеничного хлеба или рафинированного сахара, который необходимо проглотить перед приемом пищи за 10 минут.  Также не исключается добавление эфирных масел во фруктовые десерты или салаты. Но этот аромат и вкус на любителя экспериментировать с новыми вкусовыми ощущениями.

Процедура обертывания

Масса для процедуры обертывания состоит из растительного масла (к примеру, масло виноградных косточек), к которому добавляется определенное эфирное масло в количестве нескольких капель. Именно при данной процедуре наиболее выражен разогревающий эффект ароматных масел.

Эфирно-масляные ванны

Принятие ванн способствует выведению продуктов распада жировых клеток с потоотделением. Уже после небольшого курса ароматных ванн уменьшаются проявления целлюлита, сглаживаются растяжки, повышается тургор увядшей кожи.

Необходимо знать особенности принятия аромаванн: эфирные масла никогда не добавляются непосредственно в воду. Вначале нужно смешать масла с медом, сухим вином, сливками или молоком для получения эмульсии. И только в таком виде добавлять в ванну.

Перечисленные комплексы должны проводиться как вспомогательные действия во время снижения веса. Основными методиками должны быть: правильное питание, диета и физическая нагрузка.

Применение эфирных масел для похуденияРецепты похудения с использованием эфирных масел

Для разных процедур должна использоваться определенная дозировка масел. Существует апробированная норма для каждого вида эфирных масел, которые применяются  в разных методиках. Объем измеряют в каплях, в дозировке всегда указывают верхнюю и нижнюю границу нормы. Незнакомую процедуру не рекомендуется начинать с использованием максимальной дозы: для масла характерна значительная концентрация летучих веществ, и удовольствие от процедуры может превратиться в неприятное испытание.

Ароматная ванна: берется 3-5 капель эфирного масла с добавлением 1 стол.л. основы для приготовления эмульсии. Состав предназначен для избавления от избыточных жировых отложений и признаков целлюлита.

Массаж: 5-10 капель на 10 миллилитров основы для приготовления массажной смеси.

Парная или баня: 5-8 капель на 1 сеанс использования.

Уже давно доказано, что наиболее эффективно работают масляные смеси в борьбе с излишним весом, раскрывая в комплексе свои свойства по максимуму. Здесь также состав отмеряют в каплях.

Самые популярные смеси для эффективного похудения:

№1

№2

№3

Каждую смесь нужно вводить в основу в строго определенной дозировке.

Ароматные масла в домашних условиях легче всего добавлять в косметические средства ежедневного применения: скрабы, гели для душа, вечерние крема.

Предупреждения при применении эфирных масел для снижения веса

В любой процедуре с использованием масел с выраженным ароматом, проявляется сильный расслабляющий эффект. Настоятельная рекомендация специалистов: проводить эти действия в вечернее время непосредственно перед ночным отдыхом.

Не рекомендуется выходить на улицу и подвергаться воздействию солнечного излучения после процедур с использованием масел.

Проявляйте аккуратность, чтобы не допустить попадание масел на слизистую поверхность.

Беременным женщинам мероприятия с применением ароматических масел категорически запрещены.


Похожие статьи:
Новые статьи:
Старые статьи:

  Понравился материал? Поделитьесь с друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий

Внимание!!! Комментарии публикуются только после проверки модератором!


Защитный код
Обновить