Поиск по товарам

Войти с паролем
Наши достижения
Home icon Магазин»Ароматерапия»Праздничный бум

Праздничный бум

( 1 Голос )
Праздничный бум - 5.0 out of 5 based on 1 vote
Ароматерапия
Автор: Виолетта   
25.11.2013 03:00
Праздничный бумНа дворе – ноябрь, и приближаются январские праздники. Новый год, Рождество, каникулы, долгожданные встречи с друзьями и родственниками. И, конечно же, идущие одно за другим застолья. Результат – похмелье, головные боли, расстройство органов пищеварения, затрудненная адаптация к привычным для нас условиям.

Для того, чтобы провести новогодние каникулы без серьезных последствий (а ведь именно в эти дни мы подвержены наибольшему риску из-за чрезмерных интоксикаций), необходимо, в первую очередь, изучить рекомендации врачей и диетологов по правильному употреблению пищи: количество, очередность, совместимость продуктов и так далее.

Но, так или иначе, даже один бокал шампанского, выпитый в новогоднюю ночь, уже способствует образованию токсинов и, как следствие, головных болей и болей в животе. Поэтому необходимо знать, как избавляться от шлаков и токсинов и нейтрализовать все последствия новогоднего отрыва. В этом вам поможет ароматерапия.

Похмелье

Праздничный бумПохмелье – самый неприятный недуг, сопровождающий людей в праздники. Головная боль, тошнота, головокружение, слабость, упадок сил, лень. Многие пытаются «залить» похмелье бутылочкой пива, но убрать последствия алкогольной интоксикации можно также с помощью эфирных масел. 

Для профилактики алкоголизма и снятия тяги к алкоголю рекомендуется использовать эфирные масла грейпфрута, лайма и имбиря или регулярно добавлять в пищу корень имбиря.

При тошноте и головной боли после злоупотребления алкоголем помогают эфирные масла можжевельника, мяты перечной, розмарина, тимьяна и фенхеля.

Способы применения: аромалампа, массаж, ванные, распыление эфирных масел в помещении, ингаляции.

Рецепт № 1:

Подготовить горячую ванную, добавить в нее по 5 капель розмаринового и лавандового эфирных масел.

Также для этих целей можно применять эфирные масла розы, розмарина, лаванды.

Рецепт № 2:

Приготовить ароматическую смесь:

10 капель эфирного масла грейпфрута

7 капель эфирного масла розмарина

4 капли эфирного масла фенхеля

3 капли эфирного масла можжевельника

Разбавить её в 2 мл любого нейтрального базового масла и наносить на запястья в течение дня, глубоко вдыхая аромат.

 

Выведение из состояния алкогольного опьянения

Праздничный бумДля выведения из состояния алкогольного опьянения  можно использовать эфирные масла грейпфрута, лаванды, лимона, можжевельника, розмарина, фенхеля.

Способы применения: ванные, аромалампа, ингаляции, массаж

Рецепт:

Приготовить ароматическую смесь:

5 капель эфирного масла фенхеля

3 капли эфирного масла лаванды

10 капель эфирного масла лимона

Возьмите 8 капель этой смеси и разведите в небольшом количестве молока и влейте в теплую (37°С) воду для ванны, 4 капли этой смеси разведите в 1 чайной ложке жирного масла и после принятия ванны вотрите в кожу над областью печени, в спину и шею.

 

Метеоризм

В случае метеоризма весьма эффективны следующие эфирные масла: базилика, бергамота, кориандра, лимона, майорана, мяты, розмарина, ромашки, укропа, мандарина, шалфея мускатного, иссопа, лаванды, можжевельника, фенхеля.

Сократите потребление бобовых, зеленого перца, капусты. Добавляйте в пищу травы и специи: мяту, семена фенхеля, куркуму, кориандр, имбирь.

Способы применения: массаж живота по часовой стрелке.

Рецепт:

-100 мл растительного масла

-эфирное масло базилика — 5 капель

-эфирное масло фенхеля — 5 капель

-эфирное масло мандарина — 5 капель

-эфирное масло мяты — 5 капель

-эфирное масло розмарина – 5 капель

Применять смесь для массажа живота.

 

Гнилостное брожжение

Праздничный бумПри частом и неограниченном употреблении пищи в кишечнике образуются шлаки и токсины, которые начинают гнить.

В этом случае эффективны травяные чаи из лепестков розы, мяты перечной.

А также массаж живота по часовой стрелке с эфирными маслами розы, мяты, можжевельника и фенхеля.

Боль в животе

Боль в животе часто бывает вызвана несварением желудка. Теплый компресс с добавлением масла эстрагона, ромашки, лаванды или майорана приносит быстрое облегчение. Также эти масла можно использовать при массаже живота.

Если боль в животе сопровождается тошнотой, помогут масла базилика и мяты перечной (не рекомендуется детям до шести лет).

Способ применения: вдыхать из флакона, распылять в комнате. Отвары и водные настои фенхеля, ромашки или мяты перечной активизируют лимфатическую систему и таким образом успокаивают спазм в желудке и кишечнике.

 

Переедание

Для профилактики и снятия дискомфорта при переедании помогают пряные ароматические пищевые травы и эфирные масла имбиря, кориандра, лимона, мандарина, мяты перечной, тмина, укропа.

Снижают аппетит эфирные масла цитронеллы, лемонграсса, фенхеля, пачули, душицы, бергамота, а также все цитрусовые масла.

Нормализующие аппетит и пищеварение эфирные масла: тимьян, шалфей мускатный, герань, лаванда, майоран.

Способы применения: аромалампа, ингаляции.

 

Рецепт «Стоп-аппетит»

Праздничный бумСемена фенхеля смешать 1:1 с коричневым сахаром. Принимать по половине чайной ложки в конце трапезы. Уменьшает аппетит.

Адаптация организма при частых интоксикациях

После праздников организму очень сложно адаптироваться к привычным условиям. Эфирные масла помогут сократить сроки адаптации и улучшат самочувствие.

Эфирные масла: бергамота, герани, грейпфрута, ели, каяпута, кедра, кипариса, литцеи кубеба, лимона, мирта, можжевельника, мяты, пальмарозы, пихты, полыни, розмарина, сосны, чайного дерева, эвкалипта.

Способы применения:

Массаж, аромалампа, ингаляции, духи, косметика.

Рецепт:

10 мл масла жожоба

10 капель эфирного масла бергамота

2 капли эфирного масла лимона

4 капли эфирного масла можжевельника

2 капли эфирного масла розмарина

3 капли эфирного масла сосны

1 капля эфирного масла кедра

Смешать эфирные масла, развести в масле жожоба. Использовать как духи.

 

И, напоследок, три экспресс-совета.

-Чай из листьев малины помогает вывести токсины

-При вздутии живота  применяется массажное масло с эфирными маслами аниса и фенхеля

-Скорая помощь при любых отравлениях – ингаляции с маслом фенхеля

Будьте здоровы, счастливы и веселы, чтобы достойно отметить праздники!

 


Похожие статьи:
Новые статьи:
Старые статьи:

  Понравился материал? Поделитьесь с друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий

Внимание!!! Комментарии публикуются только после проверки модератором!


Защитный код
Обновить